¡Ya está disponible el horario de clases de actividad física de primavera para el programa Commit to Be Fit!
En respuesta a la rápida evolución de COVID-19 y las recomendaciones de las autoridades federales, estatales y locales, todas las clases de actividad física de el programa Commit to Be Fit se cancelaran hasta nuevo aviso.
El programa Commit to Be Fit es un componente de acondicionamiento físico para aumentar la actividad física en niños, adultos y familias, y para enseñar la importancia de una alimentación más saludable y el ejercicio regular, que tienen beneficios de salud inmediatos y a largo plazo.
- Para niños de 6 a 18 años
- No es necesario registrarse
Folleto
Actividades Físicas Ayudan a:
• Mantener un peso saludable
• Promover el bienestar emocional
• Incrementa niveles de energía
• Desarrolla huesos y músculos fuertes
• Previene enfermedades crónicas
Actividades Incluidas:
• Ejercicios de boxeo
• Actividades deportivas
• Entrenamiento de fuerza y resistencia
7415 Harrisburg Blvd.
Houston, Texas 77012
Clases Disponibles:
Lunes y Miércoles
5 p.m. – 6 p.m.
7037 Capitol St.
Houston, Texas 77011
Clases Disponibles:
Sábados
9 a.m. – 10 a.m.
5403 Canal St.
Houston, Texas 77012
Clases Disponibles: Lunes y Miércoles
(4 p.m. – 4:45 p.m.)
