¡Ya está disponible el horario de clases de actividad física de otoño para el programa Commit to Be Fit!
![](https://www.elcentrodecorazon.org/wp-content/uploads/2019/11/Copy-of-Commit-to-be-Fit-1.png)
El programa Commit to Be Fit es un componente de acondicionamiento físico para aumentar la actividad física en niños, adultos y familias, y para enseñar la importancia de una alimentación más saludable y el ejercicio regular, que tienen beneficios de salud inmediatos y a largo plazo.
- Para niños de 6 a 18 años
- No es necesario registrarse
Folleto
Actividades Físicas Ayudan a:
• Mantener un peso saludable
• Promover el bienestar emocional
• Incrementa niveles de energía
• Desarrolla huesos y músculos fuertes
• Previene enfermedades crónicas
Actividades Incluidas:
• Ejercicios de boxeo
• Actividades deportivas
• Entrenamiento de fuerza y resistencia
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Baggett Community Center (Galena Park)
1302 Keene St.
Galena Park, Texas 77547
Clases Disponibles:
Lunes y Miércoles
4 p.m. – 4:45 p.m.
![](https://www.elcentrodecorazon.org/wp-content/uploads/2019/09/IMG_1603.jpg)
7415 Harrisburg Blvd.
Houston, Texas 77012
Clases Disponibles:
Lunes y Miércoles
5 p.m. – 6 p.m.
![](https://www.elcentrodecorazon.org/wp-content/uploads/2019/05/IMG_1594.jpg)
7037 Capitol St.
Houston, Texas 77011
Clases Disponibles:
Sábados
9 a.m. – 10 a.m.