¡Febrero es el Mes de la Salud del Corazón!
¿Sabía que casi 1 de cada 3 adultos en los Estados Unidos tiene un alto nivel de colesterol en la sangre, un factor de riesgo importante de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular? (CDC)
Los exámenes y exámenes de salud regulares pueden ayudar a encontrar problemas antes de que comiencen. También pueden ayudar a encontrar problemas temprano, cuando sus posibilidades de tratamiento y cura son mejores. Al obtener los servicios de salud, las pruebas de detección y los tratamientos adecuados, usted está tomando medidas que lo ayudan a tener una vida más larga y saludable.
¿Qué es la enfermedad cardíaca? La enfermedad cardíaca y de los vasos sanguíneos incluye numerosos problemas, muchos de los cuales están relacionados con un proceso llamado aterosclerosis. La aterosclerosis es una condición que se desarrolla cuando una sustancia llamada placa se acumula en las paredes de las arterias. Esta acumulación estrecha las arterias, dificultando el paso de la sangre. Si se forma un coágulo de sangre, puede bloquear el flujo de sangre. Esto puede causar un ataque al corazón o un derrame cerebral. (Fuente: American Heart Association) ¿Cuáles son los signos y síntomas de un ataque al corazón? De acuerdo con American Heart Association, si tiene alguno de estos síntomas, llame al 9-1-1 y vaya al hospital de inmediato.
- Presión incómoda, contracción, plenitud o dolor en el centro de su pecho. Dura más de unos minutos o desaparece y vuelve.
- Dolor o molestia en uno o ambos brazos, la espalda, el cuello, la mandíbula o el estómago.
- Falta de aliento con o sin molestia en el pecho. Otros signos, como romperse en un sudor frío, náuseas o mareos.
- Al igual que con los hombres, el síntoma más común de ataque cardíaco en las mujeres es el dolor o malestar en el pecho.
- Pero las mujeres son algo más propensas que los hombres a experimentar algunos de los otros síntomas comunes, en particular dificultad para respirar, náuseas / vómitos y dolor de espalda o mandíbula.
¿Cómo ayudar a prevenir enfermedades del corazón?
- Elige un plan de alimentación saludable.
- Ser fisicamente active
- Busque un médico y hágase exámenes de bienestar con regularidad.
- No fumes y evita el humo de segunda mano. Conoce tu historia familiar Domesticar su estrés
Para programar una cita con su proveedor de El Centro, llame al (713) 660-1880. Fuentes: Asociación Americana del Corazón y Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades.
